В День весеннего равноденствия нужно беречь здоровье

В ночь с 20 на 21 марта наступает День весеннего равноденствия либо, по - другому, весеннее солнцестояние и ночь догоняют по длительности. С дня длительность дня будет повышаться, а продолжительность ночи – уменьшаться.

Доктора предупреждают, что в это время необходимо быть осторожными со своим здоровьем людям, у которых водятся какие - либо заболевания. Тоже ухудшение здравия могут чувствовать т люди, каковые мучатся заболеваниями либо дистонией.

Не легко переносят весеннее солнцестояние люди возраста и дети. У первых механизмы саморегулировки уже не сверяются в силу возраста, но у вторых – сии механизмы еще несовершенны.

Чтобы снести этот период с утратами для организма, доктора советуют пить больше жидкости и плодов, угодно свежих, и вдобавок больше времени прокладывать на свежем воздухе.



Также интересно Девушки носят джинсы своих парней, а парни… джинсы своих подружек